サイクリングでまったり

気候がサイクリングするにはいい季節になってきたので、（ところによっては梅雨に入ったとこもあるようですが）サイクリングするのもいいですね。


自転車用のロードが整備されているとこに住んでいるので、そういう道を、季節の風や自然を感じながらこいで行くのがいいですね。


わりと家にいるのも好きですが、自転車に乗って、心地よい疲れを感じたり、程よく汗をかくのもいいです。


ただ、はりきり過ぎて、普段あまり運動をしないのに１０ｋｍ弱を往復したときは、行きは良かったのですが、帰りが本当にしんどくなったので、帰りのことを考えて、ほどほどにしたほうが、いいなぁと思いました。



途中にある小山というか、自然があったときは、自転車を停めて、散策したりしてみました。


すると、足元にどんぐりがあったり、小川が流れていて、その近くにベンチがあったので、腰かけて休んだら、木漏れ日が差してきて、目を閉じると小鳥のさえずりが聞こえて、とてもいい気持になりました。


サイクリングだけでなく、自然を楽しむのもいいですね。


また、サイクリングの途中で見つけたソフトクリームが売っているお店なんかに休憩するのも楽しいです。

カフェでまったり

私は家でまったりするのも好きですが、カフェなどでまったりするのも好きです。


最近は、新しいカフェもいっぱい増えましたが、全国や海外に展開しているチェーン店も好きですが、（いろんな味や種類が楽しめるので）こじんまりとした、隠れ家的なオシャレカフェも好きです。

本やテレビで見た場所に行くというよりは、自転車などで散歩した時や、ドライブなどで、ふと気になった店に行ってみるのが好きです。

味もそうですが、まったりできるかどうかが、私にとってはすごく大切な要素です。


味はすごく美味しいんだけど、なんだか落ち着かないお店や、人がごちゃごちゃしているとこは、食べることが目的なときぐらいにしか行きません。


なので、古くからある懐かしい感じのお店も好きです。匂いが・・・っていう以外は、雰囲気はすごく好きです。


懐かしいナポリタンも、今風なアレンジがなく、昔ながらの味がするのもいいです。あと、懐かしのレモネードがあったり、クリームソーダーなんかがあるのもいいですね。


まったりするという以外にも、ノスタルジックな気分に浸れるというのもいいですね。



ただ最近、昔ながらの雰囲気がありつつも新しいお店も多く出てきましたね。
そういうお店は、味もさることながら、雰囲気も素晴らしいですね。


あと、わりと懐かしのメニューもあるので嬉しいです。匂いも気になることがないので、安心して入れます。


しかしながら、昭和テイストが好きな私としては、懐かしい風景が失われつつあることが寂しいので、昔ながらのお店にもずっと残っていてほしい気持ちはありますね。

旅番組や紀行番組でまったり

家でのまったりタイムは、旅番組や、紀行番組を観るのが楽しみです。


割とナレーションメインの、カメラから観る景色が自分（視聴者）の目線で楽しめる番組だと、よりまったりします。


まるで自分が行ったかのような気分に浸れるから好きですね。
あと、何も考えず、ぼーっとできるのも魅力ですね。


特に海外ものだと、非日常感があるのでいいです。
猫が好きなので、世界の猫が暮らす風景を撮った番組なんかも好きです。


バラエティなんかでも、あまり気合が入っていない、脱力系の紹介番組やぶらぶらする番組なんかも好きです。


昔は、有名人が一週間ぐらい世界の各地をホームステイする番組が好きでした。その番組はまったりするというよりは、その人の意外な一面が観れたり、その土地の人柄や暮らしが分かるのが好きでしたね。


旅番組を観ると、私がもし行くとしたらあの店に行こうとか、あの意外な場所や路地などを観光したいなぁ、とかいろいろ想像するのが楽しいですね。


割と食べることも好きなので、どんな食べ物があるのか観るのも楽しいし、実際食べてみたいなぁって思います。


あと、私が実際行った場所が、時間の流れとともに変化していることがあるので、そういうのを観るのもいいですね。

ﾎﾞｻﾉﾊや、リラックス音楽でまったり

私のまったりのひとときで好きな時間は、ボサノバなどの音楽を聞く時間です。

夜ひととおり家事を終えて、落ち着いた時間に、（ちょうど今みたいにブログを書いているときなんかに）ボサノバを流しながら作業をしていると、とても落ち着きます。

本を読んだりしているときなどに流しても、邪魔にならずに、いいBGMになって、読書を楽しめます。

よりリラックスしたいときは、好きなアロマをたいて、まったりとしています。

朝の忙しいひと時にも、ボサノバを聴いたりすると、リラックスした気分で出かけられます。


好きなハーブティや、紅茶などを飲みながら聞くのもいいですね。
ボサノバは、よくカフェなどでBGMとして流れているので、お家にいながらカフェ気分が味わえます。

あとは、クラッシクなども、聴いていて落ち着きます。


寝る前リラックスしたいときには、小川のせせらぎなどの音や、波の音、虫の鳴き声などの音も、リラックスして、そのまま寝そうになってしまいます。



南国気分を味わいたいときは、ハワイアンミュージックを聴いたりするのもいいですね。マンゴージュースやグアバジュースを飲みながら、ハワイの映像を観ながら聴いていると、まるでハワイに行ったかのような、リラックスした、楽しい気持ちになれます。


ガムランというバリの音楽を聴くと、オリエンタルな南国気分になります。
ガムランも、なかなかのリラックス音楽ですね